（ 江南体育app口碑好 专访 采编 翟子瑶）
“至少还要做30年。“ 陈一冰笑着说。
退役后的陈一冰，比退役前发福了不少。陈一冰在训练比赛中留下了很多未能治愈的伤，每逢阴天下雨，身体酸疼。当我问到什么时候想休息一下时，陈一冰想了下，笑着说，“至少还要再工作30年吧。”每天工作至少12小时，仍然很少有时间陪家人。每天醒来，公司的工作群里已经有他发的各种指示和链接。这是陈一冰现在的生活常态，当我见到他时，他正在面试一个应届生。
这位应届生所应聘的岗位与他所学专业并不一致，到型动 体育 面试，完全因为他是陈一冰的粉丝，陈一冰详细给他描述他可能从事的工作职责，同时也清楚地解释了如果到型动体育，会与他本人所学的专业越来越远，然而这位男生看起来很坚定。这可能是陈一冰从奥运冠军到创业后，在招人方面的优势之一。
一、从运动员到CEO
褪去奥运明星的光环，眼前的陈一冰，黑色T恤与黑白裤子的搭配有霸道总裁般难以接近，反而让人觉得平和稳重。与之前刚做运动员时的形象相比，是从男孩儿到男人的转变。奥运冠军、型动体育的CEO、一岁孩子的父亲，父母心中的骄傲，现在的陈一冰肩负着多个角色。
陈一冰在五岁左右的时候，表现出了极强的运动天赋，可以在很软的床上做倒立，凭着天赋与兴趣，陈一冰进入了天津体操队。家庭条件相对较弱的陈一冰从小受到母亲的 教育 ：“我们不跟其他孩子比吃穿，要跟他们比学习。”靠着自己的勤奋努力，陈一冰经常会获得书包、文具盒等奖励，这让陈一冰很有成就感，也更加努力训练，爱上了体操。
各方面成绩优异的陈一冰顺利被选入国家体操队。然而，进入国家队之后，与在天津队的处境相比却天壤之别。
进入国家队后，陈一冰有一段低落期。用陈一冰的话说：“天才太多。”可能是刚开始不够自信的原因，陈一冰付出了比别人更多的努力。在训练中有三个全天，三个半天的训练，在三个半天训练的时候，陈一冰的训练强度依然是全天，比别人提前一个小时训练，比别人晚出训练场一个小时。这是陈一冰的训练态度，早起，晚睡。自律性非常强，为了控制体重，饿着不吃。夏天开着空调，会感觉到冷。
后来，陈一冰受到了黄玉斌教练的关注，评价陈一冰努力勤奋，应该好好培养。这让陈一冰在当时受到了莫大的鼓励。
“退役后选择回到天津老家，陪爸妈，去天津体院做体操中心主任，可能是最好的状态。
但是，我看到中国在未来的五到十年，健身是一个最好的事业。作为一个退役后的体操运动员，我比任何健身教练都懂健身”
“一冰，我跑步，膝盖的力量该怎么练?”陈一冰的很多朋友经常这么问他。
“除了体操，我应该有更多的选择。”作为一个奥运冠军，陈一冰不希望退役之后只有一条路可以选择，回到家乡。
“当然我也喜欢服务体操，但是我希望的是可以做得更多，除了体操，我是不是还可以选择别的，我是不是还可以把我的专业带给别人。”
08年的时候，陈一冰尝试过开健身中心。教别人怎么健身，会员特别信任他，但是当时陈一冰参与的管理很少。“我思考是不是用另外一种方式，所以我选择了创业。”陈一冰说。
二、性格细腻的暖男
“我们老板在出差的时候都会记得从网上订购零食给我们，六一给大家发大礼包。” 陈一冰的员工这么评价他。
工作中的陈一冰，在公司事无巨细，对于一个创业公司来说，作为CEO的他需要跟各个部门的人沟通。用陈一冰的话说，除了软件编码不管之外，其他的什么都会过问。
不仅仅是对同事，对父母家人，陈一冰同样细腻。
陈一冰每到一个地方都会给父母买不同的礼物。在他比赛期间，每到一个国家和城市，陈一冰就会在当地给父亲买一瓶酒。在陈一冰的天津老家，家里墙上的世界地图标注着陈一冰到过的国家，同时，每个用笔圈出来的地方除了代表陈一冰去过之外，还有他在这里给父亲买的酒，他的父亲全都珍藏着，舍不得拿出来喝。
陈一冰会记着给公司的成员买零食，对大家特别关照。结婚前工资卡交给父母，结婚后，工资卡一半给父母，一半给家里。也许是从小过惯了集体生活的人，心里总会想着别人。陈一冰对同事的关照，经常会让大家觉得受宠若惊。
我问陈一冰的员工与他工作是什么感觉?
“荣幸!”陈一冰笑着替员工说，让人感到了一种“霸道”的孩子气。
无论平时工作多忙，陈一冰现在也有养宠物的习惯，在公司有猫，在家有仓鼠。用陈一冰的话说，仓鼠会旺他。从他05年养仓鼠开始，陈一冰开始拿冠军。在国家队时，训练太闷的时候，陈一冰偷偷养了一只仓鼠解闷，在不大的宿舍里，陈一冰会给仓鼠买玩具，心烦无聊的时候逗逗它，给生活增添了乐趣。日复一日的训练，需要懂得调剂生活，当年在国家队的陈一冰，经常发生这样的情况。
“哐当，回屋一摔门，倒头躺在床上。”
这是在训练中碰到问题的常态，有时候总也跨不出自己的瓶颈，这个时候是很焦躁的。当陈一冰回到宿舍写博客，看到粉丝支持他的留言，堆满房间各个角落的礼物，粉丝写给他的支持信，看到这些的时候，又让陈一冰看到了希望，心情会慢慢好起来。据陈一冰说，粉丝们送给他的礼物他都会一直收藏着。
陈一冰的朋友圈有一张孩子一一的照片，照片的旁边放着一个diy陈一冰的玩偶，这条朋友圈被他的粉丝看到了激动不已。玩偶是多年前这个粉丝送的。陈一冰说，他的粉丝看到后觉得太不可思议了，想象不到这么多年，陈一冰还会保留着。
三 、退役后，我能做得更多
陈一冰早在2008年的时候尝试过开健身中心，当时受到了健身爱好者极大的信任与关注。退役之后，陈一冰可以更加专注创业。通过型动体育延续他的体育情怀。召集更多的退役运动员一起，既让退役运动员继续发挥他们的价值，同时让更多的健身爱好者运动小白懂得如何更好地健身。
目前在中国，健身 行业 整体比较混乱，陈一冰希望型动体育可以让健身行业更加规范化，标准化。与国家体育总局的合作，可以参与相关的健身教练的行业标准制定。型动体育让更多的教练经过认证和学习，建立国家健身教练的数据库，以他们的级别输送到合适的健身机构。对教练的人才和时间做最好的输送方式。
退役运动员也会参与其中。
陈一冰说：“中国的健身行业需要建立一个规范的行业标准。行业标准并不一定代表它的能力，希望更多人能够持证上岗，持证虽然不一定是好教练，但是他一定得懂得体育心理、生理、体育 健康 ，懂得每块肌肉叫什么以及怎么练。”
“全民体育都在做，但是更多人刚开始喜欢运动才发现，到底应该跑多少，怎么跑，体育本身是因人而异的，但是需要一个教练来教你怎么运动。型动体育将培养更高水平的教练和训练营。”
除了打造一个规范化的健身平台，陈一冰召集了更多退役运动员加入型动体育。 互联网 +的健身平台或许只是开始，陈一冰也做了相关奥运健康食品的投资。另外，陈一冰也将涉足 公益 ，帮助退役后有困难的运动员，让他们有更好的生活。
从运动员到世界冠军,从世界冠军到CEO，陈一冰的角色在不断变化，从男孩儿到男人，他在不断地修行，现在的他更加成熟稳重。他说：“每天早上醒来，依然会焦虑，因为有太多事情等着你做，有太多需要不断学习的东西。”
作者介绍
本文作者翟子瑶，江南体育app口碑好主编，今日头条、搜狐自媒体、博客中国等专栏作者。致力于人物专访报道、互联网分析评论等。新浪 微博 @翟子瑶， 微信 ：787272060 欢迎联系。
